Was kennzeichnet meine therapeutische
Arbeit?
„Therapie“ bedeutet, in einen lebendigen und kreativen
Prozess einzutreten der dazu dient, die eigenen Handlungsmöglichkeiten
zu erweitern.
Nach einem systemischen Ansatz arbeite
ich ressourcen- und lösungsorientiert.
Durch die Verbindung kurzzeittherapeutischer und hypnotherapeutischer
Methoden wird Wachstum ermöglicht und neue Perspektiven werden
entwickelt.
Eine zielgenaue Auftragsklärung bildet ein wichtiges Kernstück
meiner Arbeit, um Ihr Anliegen optimal mit Ihnen gemeinsam bearbeiten
zu können.
Was ist Systemische Therapie?
„Systemisch“ bedeutet, die verschiedenen Handlungs-
und Sichtweisen eines Menschen kennen zu lernen. Probleme und Störungen
werden in ihrem jeweiligen Kontext betrachtet und in ihrer Funktion
für den Betroffenen wahrgenommen. Gemeinsam mit dem Klienten
werden alternative Handlungsmöglichkeiten erarbeitet, um positive
Veränderungen zu bewirken.
Systemische Therapie arbeitet lösungsorientiert: Es werden
neue Ziele entwickelt, so dass Handlungsalternativen entstehen.
Der Schwerpunkt liegt nicht auf der Problemanalyse, sondern der
Blick ist immer in die Zukunft gerichtet: was ist Ihr Ziel und
wie können Sie es erreichen?
Systemische Therapie arbeitet ressourcenorientiert:
Was bringen Sie mit, wie können Sie Ihre Ressourcen und Fähigkeiten
optimal entwickeln und für die Erreichung Ihrer Ziele einsetzen?
Systemische Therapie bedeutet i.d.R. Kurzzeittherapie:
Sie werden befähigt, in wenigen Sitzungen Ihre Ressourcen zu entfalten
und Ihren Zielen näher zu kommen. Es sind meistens weniger
als 10 Sitzungen notwendig, um erste Lösungsansätze erfolgreich
zu entwickeln.
Was ist Hypnotherapie?
Hypnotherapie, oder auch Klinische Hypnose,
arbeitet mit einem veränderten Bewusstseinszustand: Durch
einen Trancezustand werden tiefere Bewusstseinsebenen erreicht,
auf denen ein Selbstheilungsprozess
aktiviert wird.
Hypnotherapie arbeitet mit „Trance“: Sie werden in
einen Zustand versetzt, der Ihre Aufmerksamkeit nach innen richtet.
Dies erleichtert es, unbewusste Prozesse anzustoßen, in denen
positive Lösungsansätze „gesät“ werden
können. Sie befinden sich in einem Zustand zwischen wachen
und schlafen, ähnlich einem Tagtraum, in dem Sie jederzeit
ansprechbar bleiben und kommunizieren können.
Was ist Hypnotherapie nicht: Hypnotherapie
ist abzugrenzen gegenüber
der sog. „Showhypnose“, in der ein Mensch entgegen
seinem Willen etwas tut. Man kann den Trancezustand sofort beenden.
Hypnotherapie kann unerwünschte Symptome nicht „wegzaubern“,
sondern lediglich Ihre persönliche Wahrnehmung und damit auch
Ihr Verhalten in die gewünschte Richtung verändern. Klinische
Hypnose ist kein Ersatz für eine notwendige medizinische Behandlung,
sondern kann Heilungsprozesse unterstützen.
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